Juniskär Swimrun
11 augusti 2018 • Start 12.00

Vi kan glatt meddela att det nu är klart med ett datum för Juniskär Swimrun 2018.
Precis som ifjol kommer start- och målområde vara beläget vid Juniskärs Café, ett
gammalt fiskeläge, 1,5 mil söder om Sundsvall. Även i år delar vi upp loppet i tre klasser.
Herr, dam samt mixed. Väl mött den 11 augusti!

Vad är Swimrun?

Swimrun är en snabbt växande sport som går ut på att springa och simma ett antal sträckor, utan att stanna emellan. Sporten såg sitt ljus 2006 när loppet ÖtillÖ arrangerades
för första gången. Swimrun påminner mycket om sporten aquathlon, med skillnaden
att aquathlon är ett slags triathlon utan cykel-momentet. I swimrun växlar deltagaren
mellan löpning och simning många gånger under ett och samma lopp.

ELIT ELLeR NYBÖRJARE?

Vår bana är tänkt att vara en utmaning för  eliten men är också överkomlig om ni testar Swimrun för första gången Självklart måste du kunna simma, och klarar du 1 500 meter bröstsim är du utan tvekan redo för ett swimrun. Men kan du crawla underlättar det mycket. Många blir avskräckta av simsträckorna, men man bör ha i åtanke att våtdräkten och eventuella flythjälpmedel ger dig otroligt mycket flytkraft jämfört med vanliga badkläder.

Vilka regler gäller?

Tävlingen genomförs parvis. Varje par som deltar måste hålla ihop och får aldrig
vara längre än tio meter ifrån varandra. All utrustning som man startar loppet med måste
vara med när man korsar mål-linjen, du kan alltså inte starta loppet med ett par simfötter
och sedan slänga dem halvvägs. En självklar regel är också att man hjälper andra
deltagare om någon är skadad.

Här hittar du alla regler

BANAN 20 km

Vi tycker att vi har den vackraste tävlingsarena man kan tänka sig. Start- och målområde är beläget vid kaféet  i natursköna Juniskär. Tävlingsbanan går sedan ut bland öar, in i vikar och genom skogsterräng. Simningen är uppdelat på 11 sträckor där den längsta simsträckan är ca 600 meter. Total simsträcka är ca 4 km. Löpningen sker mest på stig och grusväg med några partier av "rock-hopping". Allt i fantastisk skärgårdsmiljö.

Ladda ner karta över banan här

Juniskärs öar

Skog, äng & sjö

STARTEN

1-8 KM

8-16 km

16-20 km

Gemensam från Juniskär Café med startbil längs Juniskärsvägen. Då fältet släpps är det cirka 300 meter löpning till Skatudden där första simsträckan startar.

 

STARTEN

Det är nu det börjar! Först ett varv runt Killingskär och sedan är det dags att utforska öarna utanför Juniskär.  På Trösensand är första energistoppet. Efter tio simsträckor med kortare löpsträckor når de tävlande fastlandet.

 

Löpning genom skog och äng och sedan simning över Dövikssjön till banans andra vätskekontroll på Dyket. ”Upp-klivet” sker mitt
under Dyketdagen.

Avslutande löpning i skogsterräng till den avslutande simsträckan på drygt 300 meter och målgång. Sträck ut simtagen!

SLUTSPURTEN

Samarbetspartners

Såklart skulle vi aldrig klara av att genomföra Juniskär Swimrun utan våra fantastiska samarbetspartners. Vi är glada och stolta över att jobba tillsammans med:

KONTAKT

För att vi skall kunna besvara dina frågor på bästa sätt ber vi dig fylla
i nedanstående formulär, så kontaktar vi dig så snart som möjligt!

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.